Главное действие Аспаркама – снабжение клеток организма калием и магнием в легкоусвояемой форме. Аспаркам также активирует метаболизм в организме спортсмена, что немаловажно для улучшения качества силовой тренировки и уменьшения периода для отдыха и восстановления. Аспаркам предпочитают атлеты, занимающиеся в жаркий период года, он также избавляет от мышечных судорог и спазмов, помогает сбросить лишний вес. Прием Аспаркама лучше распределить на утро и день.